這是個神奇的宇宙，然而，我們看到的物質實相世界，
只是整個宇宙中存在於線性時間與空間的一個焦點人格而已。
但是，你如果用心去體會，你會發現，十 幾年沒見面的老朋友，
正同樣在向心靈世界探索。你會發現，常常碰面的朋友，
會挑選同一個品牌，以及同一個怪怪顏色的行李箱。甚至，
你會寫封信去給你的朋 友，你的朋友居然回信說，
你的信中回答了他還沒有你問的問題...你以為一切都只是巧合嗎?
賽斯說:(在 [個人與群體事件的本質])
那些好像發生的巧合、偶遇、未預期的事件——所有這些之所以來到你的經驗裡，
都是因為你以某種方式吸引了它們，即使它們的發生可能好像有不可克服的抗力。
那些抗力——那些阻礙——在“架構二”裡並不存在。
同樣的，在日常生活中，我們會遇到與多人事物，每天生活的伴侶或家人，
每天上班的公司同事們，常常連絡的好朋友，甚至生活中周邊許多的人，
不管是喜 歡的或討厭的人，都是你意識與信念上的反射，
所以，拿這些周遭的人事物們，做為自己的修行冥想對象，
冥想什麼? 冥想，為什麼遇到他會有這樣的想法出現，
會有這樣的感覺與情緒存在，那代表了什麼? 或是要讓我的靈魂學習與成長什麼部份?
如果，要用一些冥想的音樂或引導，讓自己在固定時間練習，是很好練習，
但是，真正及最重要的的冥想練習，就在我們的行住坐臥中，
因為這就是一個人間道場。 請聽看看這一篇許添盛醫師的心得演講:
這篇演講是摘自許添盛醫師的CD有聲書「個人與群體
事件的本質」中的第11片中的第二個音軌，是許醫師講
解賽斯書的許多精彩片段之一。許醫師對整個 賽斯書
的講解，由淺入深非常容易瞭解。聽著許醫師的有聲書
CD，就有如親臨許醫師的讀書會般，是最好的心靈糧食。請支持與購買賽斯文化出版的有聲書系列， 一
定有助於你人生觀之豁達，及生活態度上的心靈與物質兩方面等量的提升
許添盛醫師: 行住坐臥中的冥想練習
(Jane Roberts) 在 賽斯書[夢與意識投射]中說道: 物質宇宙是由意念建構而成。
注意，少量多餐，分段睡眠，讓你常常與宇宙中的內在能量相連結。
下圖是來自賽斯書 Jane Roberts 的意識的探險:
參考:
存在的神聖性
你生下來就有愛心，你生下來就有慈悲心，你生下來就對你自己及你的世界好奇。
那些屬性也屬於自然律。你生下來就知道你擁有一個獨特而切身的存在感，
而它尋求自己的圓滿以及其他人的圓滿。你生下來就在追求理想的實現。
你生下來就在追求能增加生命品質的價值，把特性、能量與能力加在生命上，
那是只有你能 個人的貢獻給世界的。
你生下來就在追求達到一種你獨特的存在狀態，同時也豐富了這世界的價值完成。
---賽斯書---[個人與群體事件的本質 第九章]
引用:
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